التميز خلال 24 ساعة

 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميز لهذا اليوم 
ELENA نتائج القبول المركزي 2015والحدود الدنيا
بقلم : SKANDR BAGHDAD
أبو آلليل


النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: كابتن ممكن طريقة استخدام سيريس ماس

  1. #1
    فنور طلعتله جنسية
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    15-09-10

    المشاركات

    6

    الجنس : الجنس

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    كابتن ممكن طريقة استخدام سيريس ماس

    اسلام عليكم كابتن ممكن طريقة استعمال سيريس ماس مكتوب علية add two scoops بس المكيال الي ويا من الحجم الكبير هذا المدرج ممكن طريقة الستعمال ..والاوقات الستعمال




  2. #2
    فنور وصل بالسلامة
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    17-08-10

    المشاركات

    790

    العمر

    28

    الدولة

    العراق-بغداد

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    السلام عليكم

    في حالة كونك مبتديء :
    ايام التدريب بعد التدريب سكوب بماء او عصير، قبل النوم سكوب مع الحليب ، لان الحليب يقلل امتصاصه فيمدك ببروتين فترة اطول اثناء النوم اضافتا الى الحليب رح ايضيف اله كميه من البروتين .
    ايام الراحه سكوب قبل النوم مع الماء .

    ________________________

    في حالة كونك متوسط او متقدم :
    بعد التدريب 2 سكوب مع ماء او عصير ، قبل النوم واحد سكوب مع الحليب ،
    المبتديء بعد اسبوع يجعل السكوب الى 2 سكوب .

    و
    تحيـــــــــــــــاتي
    .
    سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله

  3. #3
    فنور طلعتله جنسية
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    15-09-10

    المشاركات

    6

    الجنس : الجنس

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    تسلم اخوية الغالي

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Join us
About us
Fnrtop is an Entertainment network includes an Entertainment with the most exclusive songs, posters and news directly from the artist himself. Fnrtop Fourms includes whole sections about all types of Photos, Computers technology, Graphic Design, Mobile, Technology, Arts, Science, Education, Literary & Culture, Sports, Family and Religions that's why Fnrtop is the #1 Entertainment Network in the middle east. Fnrtop has many services for web owners. Such as web design, web hosting plans and web programing. And very soon Fnrtop will have its own Cinema in which you can see your favorite movies (Eastern and Western) online with high definition streaming.

الساعه حسب التوقيت المحلي لمدينه بغداد الحبيبه و ضواحيها