التميز خلال 24 ساعة

 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميز لهذا اليوم 
James Bond حصريـا اغنيــة المبدع والنجـم || حســن الطيــب × فـرح صبــاي || 2015 حزيــنه كلــش اتــموت بـربي
بقلم : || ابـراهـيم الدوري ||
أبو آلليل


النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: ما هو التمثيل الغذائى (الميتابوليزم)؟ وكيف يمكن قياسه؟

  1. #1
    فنور وصل بالسلامة
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    22-06-08

    المشاركات

    846

    الجنس : الجنس

    الدولة

    ۩ Ŵō

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    ما هو التمثيل الغذائى (الميتابوليزم)؟ وكيف يمكن قياسه؟

    ما هو التمثيل الغذائى (الميتابوليزم)؟ وكيف يمكن قياسه؟



    التمثيل الغذائى / الميتابوليزم هى عملية حيوية فى الجسم لتحويل الطعام الى حرارة أو طـاقة. فالشخص البدين قد يكون لدية خلل فى تحويل الطعام الى حرارة وبالتالى يخزن الطعام فى صورة دهون داخل الخلاية الدهنية ولذلك نطلق مصطلح خلل او بطء فى الميتابوليزم. وقد يكون الميتابولزم طبيعى وقدرة الشخص على تحويل الطعام الى حرارة فى الحيز المقبول ولكنه يعانى من زيادة فى الوزن والسبب هنا يكون نتيجة تناول كميات أو سعرات تفوق الميتابوليزم (الطبيعى) أو قد يكون ذلك نتيجة لوجود ما يحول مسار الطعام أثناء الميتابوليزم فيجعل الجسم غير قادر على حرقه بسبب نقص بعض الإنزيمات اللازمة أو بعض المساعدات الغذائية لإتمام تلك العملية الحيوية. فليس كل من يعانى من زيادة وزن لديه بطء فى الميتابوليزم فالتعرف على التمثيل الغذائى يعتبر ركن ضرورى لتحديد طريقة العلاج.

    طرق التعرف على التمثيل الغذائى:


    هناك طريقتين للتعرف على التمثيل الغذائى، طريقة قياس الحرارة المنبثقة من الشخص عن طريق وضعه فى غرفة محكمة وقياس التغير فى درجة حرارة الغرفة (الطريقة المباشرة ولكنها غير عملية). والطريقة الأخرى تقاس نسبة إستهلاك الأكسجين فى زمن محدد (الطريقة الغير مباشرة). وهذة الطريقة مبنية على حقيقة علمية وهى كمية الأكسوجين اللازمة لتحويل الطعام الى طاقة أو حرارة ثابتة (4.813 كالورى لكل ميللتر اكسوجين). وبالتالى معدل إستهلاك الأكسوجين يتناسب طردياً مع التمثيل الغذائى ويبين كمية السعرات الحرارية اللازمة للشخص سواء رغب فى الحفاظ على وزنه او التخلص من جزء منه. فإن قام الشخص بتقليل السعرات الحرارية من تلقاء نفسه فستكون النتيجة غير سارة سواء الدخول فى الثبات فى الوزن بعد حوالى 4-6 اسابيع أو الرجوع الى الوزن السابق (عند البدء فى الريجيم) بمجرد تناول ما كان يتناوله فى السابق!!! والسبب أنة قلل السعرات الحرارية عن الحد المسموح به ونتيجة لذلك يقوم الجسم بالتكيف مع الوضع الجديد بخفض كمية الاستهلاك عن طريق تقليل درجة الحرارة والإقلال من إفراز عديد من هرمونات الطاقة والميتابوليزم.
    DON'T let the past hold you back, you're missing the good stuff

    LIFE'S SHORT. If you don't look around once in a while you might miss it

    Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end


  2. #2
    فنور صار عنده قصر
    This user has no status.
     
    الصورة الرمزية strike
    تاريخ التسجيل

    17-11-08

    المشاركات

    6,116

    العمر

    33

    الجنس : الجنس

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    ابداع على طول الخط ... اخوية الغالي






    ****
    اجعل رسالتك في هذه اللعبة هي ( جمال الاجسام من جمال الروح ) فاعكس ذلك على شخصيتك
    ****

  3. #3
    فنور وصل بالسلامة
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    22-08-09

    المشاركات

    949

    الجنس : الجنس

    الدولة

    milky way galaxy

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    ماشاء الله عليك يابطل

  4. #4
    فنور طلعتله جنسية
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    13-11-09

    المشاركات

    11

    الجنس : الجنس

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    والله فادتني هاي المعلومة عاشت الايادي يا طيب

  5. #5
    فنور ينتظر فيزا
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    07-11-09

    المشاركات

    151

    العمر

    28

    الجنس : الجنس

    الدولة

    sweden

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    مشكور يابطل وبارك الله بيك

  6. #6
    فنور وصل بالسلامة
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    22-06-08

    المشاركات

    846

    الجنس : الجنس

    الدولة

    ۩ Ŵō

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    تسلمون على المرور ياابطال
    DON'T let the past hold you back, you're missing the good stuff

    LIFE'S SHORT. If you don't look around once in a while you might miss it

    Everything is okay in the end. If it's not okay, then it's not the end


  7. #7
    فنور شَيب و دايخ بجهالة
    This user has no status.
     
    الصورة الرمزية عاشق ضحكتها
    تاريخ التسجيل

    01-09-09

    المشاركات

    10,118

    الجنس : الجنس

    الدولة

    بغداد ~ الكاظميه

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    تسلم حبيب قلبي على الموضوع وانشاء الله يستفادون منه

  8. #8
    فنور وصل للمطار
    This user has no status.
     

    تاريخ التسجيل

    28-03-10

    المشاركات

    260

    الجنس : الجنس

    الدولة

    Iraq

    Thumbs Up/Down
    المحصل عليها: 0/0
    الممنوحة: 0/0

    افتراضي

    :coffee: :coffee: :coffee: :coffee:
    فـنـر تـوب .. كـلـهـا تـوب

    :">

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Join us
About us
Fnrtop is an Entertainment network includes an Entertainment with the most exclusive songs, posters and news directly from the artist himself. Fnrtop Fourms includes whole sections about all types of Photos, Computers technology, Graphic Design, Mobile, Technology, Arts, Science, Education, Literary & Culture, Sports, Family and Religions that's why Fnrtop is the #1 Entertainment Network in the middle east. Fnrtop has many services for web owners. Such as web design, web hosting plans and web programing. And very soon Fnrtop will have its own Cinema in which you can see your favorite movies (Eastern and Western) online with high definition streaming.

الساعه حسب التوقيت المحلي لمدينه بغداد الحبيبه و ضواحيها