احدث المواضيع في منتديات فنرتوب

مشاهدة تغذيات RSS

المشاركات الأخيرة للمدونات

  1. لماذا تشعر بالترنح و التعب عندما تنام أكثر من العادة ؟

    أتت العطلة وأنت تتوق لتنام عشر ساعات متواصلة بعد أسبوعٍ متعب! لكن هل ستشعر بالراحة أم ستستيقظ متعباً أكثر؟ حسب Dr. Michael Breus خبير النوم ومؤلف كتاب “The Power of When”، فإن المزيد من النوم ليس بالشيء الجيد دائماً.

    لنفهم أكثر سبب ذلك، نحتاج إلى أن نلقي نظرة على دورات النوم وكمية النوم التي يحتاجها الشخص العادي. يقول د.بروس أنّ معظم الناس يحتاجون سبع ساعات ونصف من النوم يومياً، خلافاً لخرافة الثماني ساعات. يمرّ الشخص العادي بخمس دوراتٍ خلال النوم في الليلة. مدة كلّ منها تسعون ...
    التصانيف
    غير مصنف
  2. سلطة حلوم وجرجير

    تدخل جبنة حلوم في تحضير الكثير من أطباق السلطات والمقبّلات، وفي هذا المقال سنتعرف معاً على طريقة سهلة لتحضير سلطة حلوم وجرجير.

    مكونات سلطة حلوم وجرجير

    المكوّنات اللازمة لتحضير سلطة حلوم وجرجير
    * أوراق الجرجير (2 ضمّة).
    * مشروم (كوب واحد).
    * جبن الحلوم (علبة واحدة).
    * شيري (بندورة صغيرة الحجم).
    مكونات الصلصة
    * زيت زيتون (2 ملعقة كبيرة).
    * خل (ملعقة واحدة).
    * ليمونة واحدة كبيرة ومعصورة.
    * دبس رمان (1/2 ملعقة).
    * ...
    التصانيف
    غير مصنف
  3. تناول الخضراوات والفاكهة طازجة يعزز من الصحة العقلية

    أكدت دراسة طبية حديثة أن تناول الخضراوات والفاكهة نيئة مثل الكيوى، الموز، التفاح، فضلا عن الخضراوات الورقية الداكنة والخيار، الجزر، قد يقلل من أعراض الاكتئاب ويسهم فى تحسين الصحة العقلية أكثر من الطعام المطهو أو المعالج.




    وأظهرت النتائج المتوصل إليها إلى أن استهلاك الخضراوات والفاكهة النيئة يؤدى إلى انخفاض مستويات أعراض الأمراض العقلية، مثل الاكتئاب، كما حسنت مستويات الرفاهية النفسية، بما فى ذلك المزاج الإيجابى والرضا عن الحياة.




    ...
    التصانيف
    غير مصنف
  4. تعرّف على الأعراض المبكرة للسرطان!

    اكتشاف السرطان في مراحله الأولى يجعل الشفاء الكامل منه أمراً ممكناً. قد يكون ألماً عادياً كالتعب والإرهاق مؤشراً على سرطان أو مجرد شيئ عرضي، حسب ما ذكر مقال لموقع Heilpraxis الألماني. "يصاب خُمس الرجال في حياتهم بسرطان البروستات، وهو ما يجعل هذا النوع من السرطان كسرطان الثدي عند المرأة من حيث ارتفاع نسبة الإصابة به"، هذا ما خلص إليه بيان صحفي للمشفى الجامعي في جامعة فيينا في النمسا. وقد حث البيان الرجال على إجراء فحص دوري.

    وأضاف البيان أن نسبة موت الرجال بالسرطان أعلى ...
    التصانيف
    غير مصنف
  5. انتشار مرض "الجرب" في مدارس مكة بالسعودية

    المديرية العامة للشؤون الصحية في مكة بالمملكة العربية السعودية أعلنت بشكلٍ رسميّ ارتفاع أعداد المصابين بمرض "الجرب" بين طلاب مدارس المنطقة إلى نحو ظ¦ظ،ظ© على الأقل.

    وأوضحت المديرية أن الطلاب الذين أصيبوا من جنسيات مختلفة أبرزها البورمية التي سجلت نحو 538 إصابة، بينما أصيب نحو 18 نيجيرياً، و11 مواطناً سعودياً، 15 طالباً باكستانياً و6 سمنيين، و3 سودانيين، و2 من تشاد وفرنسا، و8 من أفغانستان، وأثيبوبي واحد.. وأكدت المديرية أنّ الفرق الطبية سارعت باتخاذ كافة الإجراءات الضرورية ...
    التصانيف
    غير مصنف
صفحة 1 من 399 1231151101 ... الأخيرةالأخيرة
تابعنا على
نبذة عنا
مرحبا بكم في موقع فنرتوب - Fnrtop.com ... فنرتوب هو موقع وشبكة ترفيهية. منتديات فنرتوب تشمل قطاعات كاملة حول جميع أنواع الصور، تكنولوجيا الكمبيوتر، التصميم الجرافيكي، موبايل، التكنولوجيا، الفنون، العلوم، التربية، الأدب والثقافة والرياضة والأسرة والأديان وهذا هو السبب لـ اعتبار فنرتوب - Fnrtop هو الشبكة الترفيهية الأولى - #1 في منطقة الشرق الأوسط